Resilienssi- Kolme askelta kohti parempaa resilienssiä

Tämän valmennuksen jälkeen tiedät kolme askelta kohti parempaa resilienssiä ja osaat ottaa nämä askeleet käyttöön arjessasi. Näiden avulla parannat omaa vireystasoa sekä jaksamista ja vähennät virheiden tekemistä. Parannat elämänlaatua, ensimmäiset kolme askelta kerrallaan.